la prevención es uno de los tratamientos más importantes

estos son algunos consejos que pueden ayudarle

Visite a su médico regularmente

Atienda sus síntomas por leves que sean, inicie las medidas preventivas que su médico recomiende. Los beneficios son incomparables y evitará complicaciones.

Mantenga un peso saludable

El sobrepeso es responsable del incremento en la presión venosa, una dieta alta en fibras, la ingesta de líquidos y evitar algunos alimentos será de gran ayuda.

Mueva sus piernas en todo momento

Si debe permanecer largos periodos de pie o sentado, tome lapsos cortos de descanso caminando o moviendo sus pies y piernas ocasionalmente, favoreciendo la circulación.

Seleccione el deporte correcto

Los ejercicios de bajo impacto son ideales; la caminata es el ejercicio más beneficioso para la circulación venosa, así como otros ejercicios de bajo impacto.

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Quiénes somos

La Fundación para la Investigación de Padecimientos Vasculares (FIPAV), es integrada por un grupo de Especialistas en Angiología y Cirugía Vascular y Endovascular, dedicados al cuidado de enfermedades venosas. Leer más...

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